Důvody valgus deformity palce nohy

Deformovaný první prst vytlačuje, vytlačuje ostatní prsty, vyvolává u nich deformaci ve tvaru kladiva. Vyčnívající hrboly brání nosit elegantní boty, způsobují bolest a pálení, "lehké" chůzi dělají nemotorný, způsobují předčasné únavy a silné nepohodlí. Valgus deformace kostí půjčuje sebe k metodám konzervativní léčby pouze v časných stádiích, aby se zabránilo další rozvoj nemoci. Chirurgické operace vrátí chodidla v normální nebo přístup k němu je stav, v 95 – 99 % případů zlepšují kvalitu života pacienta.

Možné příčiny valgus deformace první prst nohy

Genetické slabost vazy a šlachy zvykem považovat za hlavní důvod valgus deformace prvního prstu nohy – ošklivé nožku projevy příčné ploché nohy.

Mezi faktory, kteří vynucují problém slabosti vazivového aparátu, rychlé třepení kloubů, obvykle zahrnují následující:

  • Nadváhu (důvodem je vyšší zatížení na nohou);
  • Hormonální přestavba a přirozené přibývání na váze během těhotenství;
  • Artróza kloubů;
  • Profesionální funkce – konstantní monotónní mechanické namáhání na klouby (profesionální sportovci, baleríny, kadeřníci atd.);
  • Nepříjemná, není komfortní, úzký s úzkým nosem boty na vysokém podpatku (není nutné souběžné působení všech těchto faktorů);
  • Diabetes mellitus (porušení metabolismus cukrů a prokrvení);
  • Zranění nohy.
noha

Důležité upozornění: boty nejsou vyvolává problém, to ji ukazuje jako indikátor. Boty s plochou podpatek do 4 cm – nohy rovnoměrně naloženo; čím vyšší podpatek, tím vyšší je zatížení na přední oddělení na nohy a přilehlé klouby; boty bez pata, například, balet byty způsobuje ostrou přetížení nohy.

Bezprostřední pomoc: anti-pobuřující a léky proti bolesti léky a led

- Li zmírnit bolest, otok a zánět, a to zejména pokud je kloub je horký na dotek, je třeba snížit aktivitu a platí led na postižené pozemku na 10-15 minut, ve tři-čtyři krát denně. Je užitečné provádět kruhový pohyb, masírování s ledem bolestivé kost.

Důležité: při zánětu se uvolňuje obrovské množství agresivních volných radikálů. Aktivně ničí kloub, pokud tomu nebrání vitamíny s antioxidačními vlastnostmi, jako je například vitamin As, Aby se zabránilo přechodu onemocnění do těžkou formou potřeba jíst vyváženou stravu a příjem vitamin-minerální přípravky, ale poslední, a také léky je třeba brát s opatrností, nejlépe na doporučení lékaře.

Ortopedické řešení

Každý typ ploché nohy zejména v pokročilejších stádiích může být vyléčena konzervativně tím, co se stalo změna je nevratný. Zachytit problém včas v případě Valgus palec nohy je velmi důležité. Použití komplexních ortopedických prostředků při počátečních příznacích onemocnění ve spojení se může uskutečňovat pomocí podaných léků, středně fyzicky schopen bránit rozvoji tohoto vadného změny. Klíčová ortopedické řešení je:

pomoc
  • Individuální ortopedické vložky do bot;
  • Ortopedické příslušenství – pneumatiky, pneumatiky, oblouk podporuje, interdigitální příčky, držáky, speciální silikonové vložky;
  • Racionální podpatek 3 -4 cm pro každodenní nošení, pro muže: 1 -2 cm;
  • Není úzký, široký výtok bot;
  • Správně uzavřeno ortopedické boty.

Masáže a fyzioterapie

Masáže a fyzioterapie – účinné způsoby, jak snížit projevy valgus deformace palce a posílení svalů klenby nohy. Výsledek závisí na pravidelnost aplikace, – masáže je třeba brát kurzy, cvičení dělat každý den.

Masáž by měla být zaměřena na obnovení svalového aparátu, podílejících se na pohybu a uvolnění nohou. Zahrnuje práci s bederní oddělení, regiony hýždě, zadní straně stehna, koleno klouby a nohy. Užitečné aktivní mletí a hnětení, klepnutím kloubů, opakované abdukce, kruhový pohyb a protřepání prsty na nohou.

Je ukázka soubor cvičení, každé z nich běží na 8 – 9 krát, může být tak:

  • Výchozí pozice – ležící na zádech, provádět cvičení "kolo", dávejte pozor na postavení chodidel: pohyb od sebe – prst nohy vytáhnout dopředu, při opačném pohybu – zpět;
  • Výchozí pozice – sedí na podlaze, nohy jsou rozšířeny, důraz rukama o podlahu vzadu sebe, plníme flexe a rozšíření nohou ;
  • Výchozí pozice – stejné, aktivně chováni prstíky na nohou;
  • Výchozí pozice – stejné, střídavě aktivně stlačený spolu prstíky na nohou a chováni;
  • Výchozí pozice – sedí na židli, provádíme cvičení "housenka", pohyb nohy dopředu a dozadu, pohybující se pouze prsty nohou;
  • Výchozí pozice – sedí na židli, kreslit písmena abecedy nebo číslice tužkou, sevřený mezi 1-m 2-m prsty;
  • Výchozí polohy – stojící, ruce nahoru, střídavě co chodí na ponožky, podpatky a vnější (ale ne vnitřní) straně nohy.

Věnujte pozornost: nabízeny protahovací cvičení, bez trhne a nárazy.

Účinné chůze naboso na tráva, písek, oblázky, drobeček, vroubkovaný povrchy, válcování hustě pryžových válců, míčů, stejně jako plavání.

Opatření ke snížení hladiny kyseliny močové v krvi

Velmi podobné příznaky se vyskytují i u jiných onemocnění, jedno z nich je dna. Pulzující noční bolest, zarudnutí, puchýř, otok v místech dokončení klouby kloubu, vysoká citlivost v postižené oblasti. Kyselina močová je přítomné u všech v krvi, za určitých okolností může přeměnit v drobné krystaly, které způsobují zánět kloubů. Slaví dvě možnosti dnavou patologií:

  • Nadměrné vzdělávání kyseliny močové;
  • Nedostatečná léčba tohoto produktu metabolismu.

Je důležité zjistit podstatu onemocnění, protože techniky a přístupy léčby se zásadně liší.

Je třeba vyvarovat užívání léků, např. aspirin, pomalu vylučování kyseliny močové nebo zvyšování úroveň této látky, například diuretika.

Je třeba se vyhnout nebo omezit potraviny s vysokým obsahem purinů, a to s vysokým obsahem bílkovin produktů živočišného původu: mozek, srdce, sleď, ledviny, játra, mušle, sardinky, masové vývary. Nebezpečné jsou také chřest, špenát, droždí.

Správné bude zrychlení výstupní nežádoucí složky prostřednictvím příjmu dostatečné množství vody na den – ne méně než 1.2 – 1.5 litrů.

Tipy na vyloučení recidivy

Nemoc na velkém prstu nohy – chronické onemocnění, a proto neustále nebo pravidelně, může dát o sobě vědět. Pro vyloučení recidivy je důležité pravidelně pečovat o nohy, v případě zhoršení pohody netahejte čas – včas získat radu na konzervativní terapeutické léčbu nebo doporučení operační intervenci.

nohy

Valgus deformace chodidel vyžaduje povinné léčbu. Stupeň závažnost problémy mohou být různé: čím větší je šířka nohy, tím více vyjádřen problém. Není třeba dopředu bát chirurgické řešení, je možné a minimálně invazivní impregnaci způsoby, umožňující v relativně krátkém časovém období zotavení po operaci. Existuje více než 400 druhů operací na přední oddělení na nohy, procento komplikací – nízká, méně než 1%. Důležité: na degenerativní změna metatarzofalangeální kloubu může vést k zakřivení prstů ve tvaru kladiva, mozoly, bolesti hlavy při chůzi, k zarůstání nehtu, vážnější důsledky pro pohybového aparátu.

09.08.2018